梦遗精是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是过于频繁的梦遗精，就会给身体，心理，生活都带来影响。那么，梦遗精都有哪些危害呢？小编就给大家详细介绍一下。
首先呢，梦遗精指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的症状。分为生理性和病理性。生理性梦遗精是指男子一般到了青春期以后便会有梦遗现象。在现代社会，初次梦遗的年龄从十一、二岁到十五、十六岁都是正常。梦遗是男子性成熟的一个标志，即所谓“精满自溢”，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。梦遗大多发生在睡梦中，是一种无性活动的射精。
据统计显示，80%以上的未婚男性都发生过遗精，一般是每个月2～3次，只要身心健康一般不会产生什么不良影响。病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有自慰，房室过度，色欲不遂的人。遗精次数频繁，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，精液量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起。
其次呢，虽说生理上的梦遗精属于正常生理现象，但是正常的生理性梦遗也会有一定危害。由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神会比较紧张、容易对人们形成心理负担。
生理性梦遗精遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，多不伴有其他症状。所以无需有心理负担，只要加强锻炼，放宽心态，合理饮食即可。
病理性梦遗精不用多说，除了给人们身体带来影响也给人们心理和生活带来了影响。病理性梦遗精精液量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，更容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、耳鸣头晕，身体乏力等症状。
最后，中医把精液看得十分宝贵，主张“十滴髓生一滴血，十滴血生一滴精”、“损失精液，大伤元气”，但是中医也不主张只有藏而不泄，才能使人健康，延年益寿。正常的夫妻生活也是必须的啦。传统中医则认为遗精，尤其遗精过多是疾病，频繁过多的梦遗精会让患者元气大伤，肾血亏损，严重者因为生殖系统的问题可导致不孕不育。
小编建议大家重视梦遗精带来的危害，治疗遗精频繁，应养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。