要使用网络电视进行电视直播和点播，首先需要准备好以下几个方面：
网络电视平台：选择一个稳定、高质量的网络电视平台，如、Twitch、 Live等。这些平台都提供直播和点播功能，而且有大量的用户群体可以触达。
视频设备：准备好高清摄像头、麦克风、灯光等设备，确保直播画面和声音的质量。
网络带宽：确保有稳定、高速的网络带宽，以保证视频直播的流畅性和清晰度。
内容策划：制定好直播和点播的内容策略，包括选题、节目安排、互动环节等，吸引观众参与互动。
推广营销：利用社交媒体、电子邮件、短信等方式进行直播和点播的推广，吸引更多观众。
数据分析：使用网络电视平台提供的数据分析工具，了解观众的喜好和行为习惯，不断优化直播和点播的内容和形式。
举个例子，如果你是一家健身俱乐部的经理，可以利用网络电视平台进行健身课程的直播和点播。你可以邀请专业的健身教练，通过网络电视向用户展示健身课程，吸引更多的会员参与。通过网络电视直播和点播，可以扩大健身俱乐部的影响力，增加会员数量，提升品牌知名度。
总之，使用网络电视进行电视直播和点播需要综合考虑平台选择、设备准备、内容策划、推广营销和数据分析等方面，只有全面考虑，才能实现有效的直播和点播效果。