1、主料：海带1片、油1勺、盐半勺、葱花2克；
2、海带清洗干净；
3、切成丝；
4、油锅烧热，放入海带丝，翻炒至微软；
5、放入盐调味；
6、淋入适量水；
7、盖上锅盖，烧至收汁；
8、撒入葱花即可，上桌开吃。